Her pazartesi uyanıp diyet yapıcam artık çok kilo aldım diyor ve bir türlü bunu uygulayamıyorsanız, üstelik bahanelerinizi sıralasak yol olur şeklindeyse siz tembelsiniz demektir. İşte tembelliğe son vermenizi sağlayacak önerilerimiz.
1. Hemen harekete geçin
2. Doğru ekip arkadaşları seçin
3. Geleceği düşünün
4. Hazırlık yapın
5. Yaptığınız şeylerle gurur duyun
6. Yardım isteyin
7. Hayatınızı değiştirmek için tek yapmanız gereken şey bir karar vermek
8. İşler zorlaşsa bile yılmayın
9. Kolay olduğu zamanlarda çok çalışın
10. Kendinize yeni bir imaj verin
11. Bilgi güçtür
12. Başarısızlığa uğradığınızda kendinize haksızlık etmeyin
13. Bir zaman belirleyin
14. Kendi kendinize söylediklerinizi kontrol edin
15. Aşırıya kaçmayın
16. İnsanların size baskı yapmasına izin vermeyin
17. Planınızla neler gerçekleştirebileceğinizi düşünün
18. Avantajlarını düşünün
19. Hedefinizi küçük parçalara ayırın
20. Kendinizle barışık olun
Kaynak: Tembel Kızların Zayıflama Rehberi kitabı. Dekolte Yayıncılık.
Ne Düşünüyorsunuz?