Tembel kızlar için 20 canlanma önerisi

Her pazartesi uyanıp diyet yapıcam artık çok kilo aldım diyor ve bir türlü bunu uygulayamıyorsanız, üstelik bahanelerinizi sıralasak yol olur şeklindeyse siz tembelsiniz demektir. İşte tembelliğe son vermenizi sağlayacak önerilerimiz.

 

1. Hemen harekete geçin

2. Doğru ekip arkadaşları seçin

3. Geleceği düşünün

4. Hazırlık yapın

5. Yaptığınız şeylerle gurur duyun

6. Yardım isteyin

7. Hayatınızı değiştirmek için tek yapmanız gereken şey bir karar vermek

8. İşler zorlaşsa bile yılmayın

9. Kolay olduğu zamanlarda çok çalışın

10. Kendinize yeni bir imaj verin

11. Bilgi güçtür

12. Başarısızlığa uğradığınızda kendinize haksızlık etmeyin

13. Bir zaman belirleyin

14. Kendi kendinize söylediklerinizi kontrol edin

15. Aşırıya kaçmayın

16. İnsanların size baskı yapmasına izin vermeyin

17. Planınızla neler gerçekleştirebileceğinizi düşünün

18. Avantajlarını düşünün

19. Hedefinizi küçük parçalara ayırın

20. Kendinizle barışık olun

 

Kaynak: Tembel Kızların Zayıflama Rehberi kitabı. Dekolte Yayıncılık.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*