
Özel Optimed Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Sinem Kaya zayıflamak isteyen ama tatlıdan da vazgeçemeyenler için, hem faydalı hem de zayıflamaya yardımcı Chia tohumu ile yapılan nefis bir tarif paylaştı.
Malzemeler: …
Nuran Başyurt
Nuran Başyurt
İpek Mengi’yi 1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık Ayı sebebiyle düzenlediğimiz etkinlikler döneminde gazeteci bir arkadaşımdan duydum. Hikayesini o kadar çok merak etmiştim ki, röportaj için olumlu cevap verince çok sevindim. Ancak ilk kez garip bir …
Soğuk havaların gelmesiyle birlikte yatakları terk etmek zorlaştı. Çalışanlar, iş yerlerine geç kalıyor ve motivasyonları düşüyor. ID Coaching Koç Eğitmeni ve Profesyonel Koç Hatice Yıldıran, bu dönemde çalışanları “değer ve hedef bazlı” …
Bu hafta bu sayfada fesleğene dair yazmak istedim. Kısa bir öğüt yazısı ya da duygu paylaşımı ne derseniz artık. Fesleğen bitkisinin karakteristik özellikleri, tarihçesi,. Fesleğenli yemek tarifi. Kurumuş fesleğenlerle yapılabileceklere dair pratik bilgiler. Aslında ben …
Özel Optimed Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Uz. Dr. Metin Sezen çocuklarda sık görülen 5 yaz hastalığını anlattı. Yaz aylarında çocuklarda en sık görülen hastalıklar hangileridir?
…
Bu sene doğum günümde ne çocuk gibi heyecanlı değildim. Büyüdüm mü, hayır o da değil. Gün geçtikçe toparlanmak için çabalasam da sanki bu sene de fazlaca yorgun, fazlaca sessizliğe ihtiyaç duyacak kadar kafamın içi gürültülüydü. …
İnsanlara evlerinde “mahremiyet” duygusunun sadece fiziksel bir şey olmadığının öğretilmesini rica ediyorum.
Mahremiyet denen şey, her zaman, her yerde ve her koşulda önemlidir.
İş yerinde iseniz iki iş arkadaşının arasında ki …
Hint lisanında iki ayrı kelimedir : kama zevk demektir, sutra ise kitap anlamına gelir. İki kelime birleşince zevkin kitabı anlamına gelmektedir. Bazılarına göre, Hindistan kökenli bir yaşam tarzı bazılarına ise sadece cinsel birleşme yoludur. Günümüzde …
Cinsel hayat öncelikle erkekler için çok önemli gibi algılansa da toplumda aslında biz kadınlar için de çok önemli. Özellikle beden ve ruh sağlığı açısından düzenli bir cinsel hayat kadınlar için çok faydalı.
Fakat …
Allahım en çok sevdiğim hatta AİLECEK sevdiğimiz çorba TARHANA idi… Şimdi bebekler için olanını yapılıyor ve anneler buna çıldırıyor. Hafta sonu ev li ve çocuklu 3 arkadaşımla görüştüm üçüde bebeklerine bu çorbayı yediriyorlardı. Bende onlardan tarifini aldım belki sizde bilmek istersiniz diye…
Bence HAYAT tüm yorgunluğuna rağmen evinde olmanın mutluluğunu yaşamak…
Çünkü gerçekten herkesin ait olduğu bir dünya var ve onun dışındaki tüm alanda mutsuz oluyor…
Kimimiz şen kahkahaların olduğu dünyaya ait şuh …
Türkiye’de boşanmaların yüzde 98’i ‘Şiddetli geçimsizlik’ nedeniyle gerçekleşiyor. Ancak şiddetli geçimsizliği meydana getiren nedenlerin ne olduğu mahkeme dosyalarına girmiyor. Marmara Üniversitesi’nin 2009’da yaptığı bir araştırmaya göre kadınların açtığı boşanma davalarının yüzde 15’inin nedeni cinsel uyumsuzluk!
Kalır!
İstersen hayatındaki her şey her daim taze kalır.
İşte size tüm detaylarıyla birkaç maddede söyleyeyim…
Aslan burcu deyince akla gelen ilk şey tabii ki simgesinden de anlaşıldığı gibi ormanların kralı olması! O denli şaşaalı bir burçtur kendisi. Doğal olarak bu burcun ev dekoru da, emin olun saraylar kadar şaşalı bir …
Kapalı (laporoskopik )Fıtık Ameliyatları hakkında merak edilenler… Özel Optimed Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İsa Kaman “Laporoskopik Fıtık Ameliyatını“ anlattı.
Ülkemizde özellikle ağır iş yapan sektörlerde çok sık karşılaştığımız bir hastalık olan …
Özel Optimed Hastanesi Klinik Psikolog ve Aile Danışmanı Aslı Çağla Döner yaz aylarında çoğunluk olmasa da bir kısım toplulukta görülen yaz depresyonu konusunu anlattı.
Yaz depresyonu nedir?
Mevsimsel duygu durum bozukluğu, …
Son Yorumlar