Yaşam

26 Ekim Hasta Hakları Günü

Hasta ile sağlık çalışanları arasında bireysel ve toplumsal düzeyde ortaya çıkan, sağlık çalışanlarının hastaya ve hastanın sağlık çalışanlarına karşı görev ve sorumlulukları olan, daha iyi sağlık ortamı için hasta ve sağlık çalışanlarının birlikte sahip çıkması gereken hakları vardır. Sağlık hizmetlerinden faydalanma ihtiyacı bulunan fertlerin, sadece insan olmaları nedeniyle sahip bulundukları ve T.C Anayasası, milletlerarası anlaşmalar, kanunlar ve diğer mevzuat ile ...

Devamını Oku »

KADINLARDA GÖRÜLEN “6” HASTALIK!

Kadınlar fizyolojik yapıları gereği yaşamları boyunca pek çok hastalıkla karşı karşıya kalıyor. Kadınlara özel sağlık problemleri çoğunlukla erken tedavi ile çözüme kavuşabilirken, gerekli önemin gösterilmediği durumlarda ciddi sonuçlar ile karşı karşıya kalınabiliyor. Kadınların hayatları boyunca karşısına en sık çıkabilecek hastalıklar ile ilgili Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zeynep Yılmaz’dan görüşlerini aldık.

Devamını Oku »

Korkma, utanma, memeni sev!

Meme kanseri farkındalık ayı  Özel Optimed Çorlu Cerrahi Tıp Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hakan Sunal “1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık Ayı” sebebiyle meme kanserine dair merak edilenleri anlattı.  2004 yılından beri kadınların meme kanserinin erken teşhisinin önemini ve meme kanseri farkındalığının vurgulanması amacıyla Ekim ayı tüm dünyada ve ülkemizde meme kanseri bilinçlendirme ve farkındalık ayı olarak belirlenmiştir. Yurt ...

Devamını Oku »

Psikiyatrist gözünden kanser!

Özel Optimed Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Uz. Dr. Ufuk Çalışkan “1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık Ayı“ nedeniyle kanserli hastaların hayatındaki değişimi psikososyal yönüyle anlattı. İnsan biyopsikososyal bir varlıktır. Kanser, biyolojik yapı ile ilgili bir hastalık olmasının yanı sıra, psikososyal sorunların en fazla gözlendiği durumlardan biridir. Hastalığın uzun dönemli yan etkileri birçok faktöre bağlıdır. Kanserin kendisinin ve tedavisinin neden olduğu hastanın işlevselliğinin ...

Devamını Oku »

HOŞ BULDUM!

Bu güzel memleket Çerkezköy’de ben de kendimce yazılarımla sizlere, sevdiklerinize şifa olmak umuduyla yazıyorum. Yazarken amacım kendim gibi ya da farklı fark etmez şifa verecek ya da şifaya ihtiyacı olan kadınlar ve hikâyeler bulmak, her geçen gün iyileşmek ve iyileştirmek. O yer, bu yer diye bir seçimim, şöyle yazarım, böyle yazarım diye bir iddiam da yok. Ama içten yazarım, duygularım ...

Devamını Oku »

Jambona sarılmış kuşkonmaz

Malzemeler: 12 adet kuşkonmaz 12 dilim jambon Tereyağı ya da zeytinyağı   Yapılışı: Ayıklanmış kuşkonmazları kaynar suya atarak 1 dakika kadar haşlayın. Soğuduktan sonra jambon veya dilediğiniz diğer şarküteri dilimlerini tek tek kuşkonmazlara sarın. Üzerine çok az yağ sürerek fırınlayın ya da döküm bir tavada döndürerek kızartın.  

Devamını Oku »

Mürdüm eriğinin faydaları

Mürdüm eriği c vitamini deposudur, bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir. Kalp sağlığınıza ve tansiyon problemlerinize iyi gelir. Kan yapıcı özelliği sayesinde kansızlığınıza iyi gelir. Metabolizmayı hızlandırır. İyi bir antioksidandır ve idrar sökme konusunda da yardımcıdır. Adet düzensizliğine iyi gelir. Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur. Yüksek kolesterol sorununa iyi gelir. İçeriğinde bol miktarda a vitamini, b2 bitamini ve potasyum bulunmaktadır.   Not: ...

Devamını Oku »

Kuşkonmazlı makarna

Yerli ve taze üretim Sarıcakaya Kuşkonmaz Vadisi’nin Sevgililer Günü için önerdiği tariflerle “aşka giden yol mideden geçer”  diyerek mutfağa girip sevgilinizin gönlünü fethedebilirsiniz. Malzemeler: 1 bağ kuşkonmaz 2 diş sarımsak 1 orta boy soğan 100 gr. ayıklanmış bezelye 200 gr krema 1 paket makarna 1 demet dereotu Zeytinyağı   Yapılışı: İki diş sarımsak ve 1 orta boy soğanı doğrayıp zeytinyağında ...

Devamını Oku »

Soğanlı bazlama

Malzemeler: Hamur için; 4 Su bardağı un 1 su bardağı süt Yarım su bardağı ılık su 1 paket kuru maya 2 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı şeker   İçi için; 3 adet soğan Peynir (dilediğiniz peyniri kullanabilirsiniz, ben bu kez lor kullandım) Tereyağ Tuz   Yapılışı: Hamuru yoğuracağınız kaba unu koyun ve ortasını çukur yapın. Yarım su bardağı ılık suyun ...

Devamını Oku »

Izgara Kuşkonmaz

Sevgililer günü için hala bir menünüz yoksa işte size doğal afrodizyak denen kuşkonmazlı tariflerden biri…   Malzemeler: 2 bağ kuşkonmaz Zeytinyağı ya da tereyağı Parmesan peyniri   Yapılışı: Orta kalınlıkta, dipteki sert kısımları kesilip atılmış ve kabukları soyulmuş kuşkonmazları mangal, döküm ızgara ya da döküm tavada çevirerek 10 dakika pişirin. Üzerine dilerseniz zeytinyağı ya da tereyağı sürün. Arzuya göre parmesan ...

Devamını Oku »

Sömestr tatilinde neler yapmalı?

Karneler alındı ve sömestr tatili başladı. Tatil süresince ebeveynler çocuklarıyla beraber çeşitli aktiveler yaparak aile içi bağı geliştirip güçlendirebilir. Aktivite seçimi de önemli. Emsey Hospital’dan Uzman Klinik Psikolog Didem Altay karne notları, ailelerin davranışları ve yapılabilecek etkinlikler ile ilgili görüşlerini paylaştı.   Aile ile aktivite Sömestr tatilini verimli geçirmek isteyen ebeveynler çocukları için hem eğlendirici hem de yeni keşiflerde bulunabilecekleri ...

Devamını Oku »

Yemekoliklik nedir?

Yemek yemeği çok seviyorum deyip geçmeyin, alkolizmden bile daha tehlikeli bir bağımlılıkla karşı karşıya olabilirsiniz. Okan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Funda Şensoy yemekolizmin çaresinin sadece diyet yapmak olmadığını söylüyor ve bu konuyu detaylı bir şekilde anlatıyor…   En tehlikeli bağımlılık yemekolizm! Tıpkı bir madde bağımlısının kendisini iyi hissetmek için bağımlısı olduğu maddeyi kullanması gibi, bedeni ...

Devamını Oku »

Rüya nedir?

Rüyalarımızı yönetmek mümkün mü? Rüyalar, bilinçaltındaki fazla enerjinin uyku esnasında deşarj edilmesi olup bilinçaltının gizemli ifadeleridir. Rüyalar bastırılan olumsuz anıların, arzu ve dürtülerin, beklentilerin, yakın geçmişte ya da gün içinde etkilendiğimiz olayların öykümsü sembolleridir. Bazen de uyku esnasında hafızaya çekidüzen verip eski anılar silinirken, bunların bazıları rüyalar şeklinde bilince yansıyabilir. Freud’a göre rüyalar; insanın uyanık yaşamında arka plana itilmiş, sosyal ...

Devamını Oku »

2017 yılının resmi tatil günleri

Yılbaşı 1 Ocak 2017-Pazar   Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı 23 Nisan 2017- Pazar   Emek ve Dayanışma Günü 1 Mayıs 2017- Pazartesi   Gençlik ve spor Bayramı 19 Mayıs 2017- Cuma   Ramazan Bayramı 25-26-27 Haziran 2017   15 Temmuz Şehitleri Anma Günü 15 Temmuz 2017 Cumartesi   Zafer Bayramı 30 Ağustos 2017- Çarşamba   Kurban Bayramı 1-2-3-4 Eylül ...

Devamını Oku »

Depresyon en çok kış aylarını seviyor…

Mevsimlerin insan psikolojisi üzerindeki etkileri uzun yıllardır biliniyor. Özellikle kış aylarında güneş ışığını daha az görmemiz karamsarlığa neden oluyor. Açık alanda yapılacak aktivitelerin azalmasıyla beraber kapalı alanlarda vakit geçirmek psikolojiyi etkiliyor. Emsey Hospital’dan Psikiyatri Uzmanı Uz. Dr. Mirvari Özaltay, mevsim geçişlerinde insanların ruhsal yapısında oluşabilecek değişikliklere ve bundan korunma yolları, tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.   Kışın psikolojimiz üzerindeki etkileri ...

Devamını Oku »

Dişlerimiz neden kanar?

  Sigara, stres, diyabet ve anti-depresanlar dişlerinizi kanatıyor olabilir. Diş eti kanaması, ağız ve diş sağlığı ile ilgili bir sorundur. Bunun en genel sebebi ağız ve diş bakımına gereken önemin yeterince verilmemesidir. Diş eti kanamaları bazen önemli bir sistematik hastalığın ağız içi belirtisi de olabilir. Diş Hekimi ve Protez uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu konuyla ilgili görüşlerini aktarıyor.   Sağlıklı diş eti nasıl gözükmelidir? Sağlıklı, ...

Devamını Oku »

Neden Pazartesi sendromu yaşarız?

  “Günümüzün yoğun iş yaşantısı ve uzun süren mesai saatleri, bireylerin yaşantısını doğrudan etkiliyor. Modern çağın buhran hali olarak bilinen Pazartesi Sendromu, beş günlük yoğun çalışma düzeni sonucunda hayatlarımızda etkisini gösteriyor. İki günlük tatil süresince iş streslerini atan bireyler, yeni haftada aynı düzene dönmekte zorluk çekebiliyorlar. “ diyen Dr.Mehmet.Yavuz, konu ile ilgili açıklamalarda bulunuyor.   “Bitti, bitecek!” Bireyler kısır bir ...

Devamını Oku »