Gündem

2017 Ramazan ayı 14. Gün

Özel Optimed Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Sinem Kaya Ramazan ayı boyunca Optimed okurları için günlük menü önerisini, her güne bir diyetisyenden sağlık notunu ve önerdiği gıdalardan seçtiği bir tanesinin faydalarını anlatıyor. Sinem Kaya hakkında bilgi almak için tıklayın! Ramazanın 14. Günü iftar ve sahur menüsü Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesi nedeniyle vücuttan sıvı kaybı artmaktadır. Günde ortalama 2-2,5 ...

Devamını Oku »

Toplumsal depresyon, paranoya ve yabancılaşan bireyler

  Depresyon, günümüzün kronik bir hastalığı olarak kendini göstermektedir. Dr. Mehmet Yavuz, “Depresyon kişinin özellikle duygusal mod açısından tam bir çöküntü tablosu” dedi ve konuyu anlattı.   Depresyonda, kişinin hayattan zevk almaması, bir amacının kalmaması söz konusudur. Kişi tam bir bunalım yaşar. Yaşamın hiç bir anlamı kalmamış ve bireyin enerjisi düşmüştür. Hatta girilen çöküntü kişiyi çepeçevre sararak intiharlara bile neden ...

Devamını Oku »

Soğuk havalarda işe konsantre olmanın yolları

  Soğuk havaların gelmesiyle birlikte yatakları terk etmek zorlaştı. Çalışanlar, iş yerlerine geç kalıyor ve motivasyonları düşüyor. ID Coaching Koç Eğitmeni ve Profesyonel Koç Hatice Yıldıran, bu dönemde çalışanları “değer ve hedef bazlı” düşünmeliyiz diyerek uyarıyor ve yapılması gerekenleri anlatıyor…   İş yerlerinde çalışanların motivasyon düşüklüğe sebep olan birçok etken var. Yaz mevsiminin bitmesi, hava sıcaklığının düşmesi ve gün ışığının ...

Devamını Oku »

Yeni yıl sofralarınızı ve midenizi kurtaracak öneriler

Emsey Hospital’dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Evnur Saray yeni yıla girerken beslenme konusunda neler yapmalı ya da yapmamalıyız anlatıyor.   Yeni yıla yeni umutlar, yepyeni hayaller ve sağlık dilekleriyle girerken enfes sofralarda bol kalorili, büyük porsiyonlu yemekler ve atıştırmalıklar görmek sizce de biraz dileklerinize ihanet değil mi?  Yeni yılın ilk sabahında rahatsız midelerle uyanmak, ihanetin bedeli olarak bize geri ...

Devamını Oku »

Funda Tarakçıoğlu 3. Kişisel Heykel Sergisi: ”Kadın, Deniz, Kuşlar ve Özgürlük”

Gördüğü her şeyi resmetmekten çok onun öyküsünü vererek insanlara dokunan Funda Tarakçıoğlu, 3. Kişisel Heykel Sergisi ile sanatseverlerle buluşuyor.    Yer: Etiler Key Art Sanat Galerisi Tarih: 3 – 20 Aralık 2016 Heykellerinin çoğunda kullandığı turkuaz cam blok kaideler sanatçının çok sevdiği denize ve suyun gücüne olan tutkusunu dile getirmekte, ışığı geçiren ve yansıtan cam malzemeler, sanatçının bronz figürleriyle birbirlerini tamamlamaktadırlar. Ana tema ...

Devamını Oku »

Kök hücre satılmaz, bağışlanır!

Dr. Levent Sağdur’a ilik naklinin Kızılay sürecini ve ilik naklinin karşılığında herhangi bir ücret alınması durumunun olup olmadığını konuştum.   “TÜRKÖK Projesi Sağlık Bakanlığı ve Türk Kızılayı işbirliğinde yasal mevzuatlar ve işbirliği protokolü çerçevesinde yürütülmektedir. Bu nedenle Kök Hücrenin satılması söz konusu değildir.”   Kızılay kan bağışını topluyor ve sonra ne yapıyor? Kök hücre nakli işlemi Kızılay tarafından tamamen şu ...

Devamını Oku »

Fibromiyalji sendromu (FMS) nedir?

Medicana Çamlıca Hastanesi Ortopedi ve travmatoloji uzmanı Korkut Kasapbaşı’na sorduk… Fibromiyalji sendromu nedir?, Nasıl tedavi edilir? İşte o soruların yanıtları…   Fibromiyalji sendromu; yaygın kas ağrıları, yorgunluk, bitkinlik ve uyku bozukluğu ile seyreden kronik bir hastalıktır. Fibromiyalji sendromu şuanda toplumun % 2 kadarında görülüyor. Bu hastalık kadınlarda çok daha sık görülüyor. Çocukluk çağında bile görülebilme ihtimali var. Kaslarda, fibroz dokuda, ...

Devamını Oku »

Leonard Cohen’den unutulmaz sözler

Leonard Cohen kimdir? Leonard Norman Cohen 1934 yılında Montreal’de doğdu. 7 Kasım 2016 yılında Los Angeles’te öldü. Terazi burcu. Kendisi Kanadalı şair, söz yazarı ve aynı zamanda müzisyendi. İlk şiir kitabı 1956 yılında çıktı. Ardından 1963 yılında da ilk romanını yayınladı. Müzisyenliğini ise 1967 yılında çıkan albümü ile konuşturdu. Leonard Cohen 1970’li yıllarda pop, kabare ve dünya müziği üzerine çalışmalar yaptı. Birçok ...

Devamını Oku »

Cesur ve Güzel dizisi ilk bölümde neler oldu?

10 Kasım 2016’da ilk bölümü yayınlanan Star TV’nin yeni dizisi “Cesur ve Güzel” daha ilk bölümünde Tuba’nın güzelliği, asilliği ve Kıvanç’ın yakışıklılığı ve tavırları ile seyirciyi ekrana kilitledi.   Cesur ve Güzel dizisinin konusu Biri yakışıklı biri güzel iki gencin ailesi arasında geçmişten gelen husumet var. Cesur karakteri babasının intikamını almakta kararlı. Sühan ise tüm bu kötü geçmişten habersiz Cesur’a ...

Devamını Oku »

Hangi ünlü kimin yerine geçti?

Kimi dizilerden kimi reklam filmlerinden out oldular yerlerine başka güzeller geldi. Elidor reklamında Meryem Uzerli Out, Elçin Sangu İn   Muhteşem Yüzyıl dizisinde Hürrem sultan karakteri Meryem Uzerli Out, Vahide Gördüm İn   O Hayat Benim dizisinin Nuran’ı Yeşim Ceren Bozoğlu Out, Oya Başar İn   Paramparça dizisinde Cihan Gürpınar’ın aşkı Nurgül Yeşilçay Out, Şükran Ovalı İn   Sultanlık rolünde ...

Devamını Oku »

Anneler Günü Hediyeleri

08 Mayıs 2016 Pazar günü “Anneler Günü”… Hepimizin annelerinin anneler günü kutlu ve mutlu olsun. İşte annelerimiz için hızlıca satın alabileceğimiz birbirinden şık hediyeler… Qurabiye Mücevher zarafetini pasta ustalığı ile buluşturan Qurabiye, hep en özelini hak eden anneler için tasarladığı pasta, cupcake ve kurabiyelerle en tatlı dileklerinizin sözcüsü oluyor. Annelerine tatlı bir sürpriz yapmak isteyenlere özel tasarlanan “Çiçek Pasta” Qurabiye’de ...

Devamını Oku »

Hem döverim hem severim

Kadına yönelik şiddet korkutucu boyutlara ulaşırken araştırmalar, kadının şiddeti normalleştirdiği hatta bazı durumlarda erkeğin gösterdiği şiddeti haklı bulduğu gibi çarpıcı sonuçlar ortaya çıkardı.   Psikolog Zeynep Kaya, son yıllarda yapılan araştırmalarda kadının şiddeti normalleştirdiği hatta bazı durumlarda erkeğin gösterdiği şiddeti haklı bulduğu gibi çarpıcı sonuçların elde edildiğini açıkladı. Kadına yönelik şiddet insan hakları ihlali aynı zamanda toplumsal bir sağlık sorundur. ...

Devamını Oku »

Babalar Günü Hediyesi: LENOVO FLEX2

Lenovo’nun benzersiz ürünlerinden Babalar Günü için farklı hediye alternatifleri var. Yaz geldi artık tatil planları başladı işte siz de babanıza bu bilgisayarı hediye ederek tatilini daha da eğlenceli hale geetirebilirsiniz. Tatilde güzel filmleri sevdiklerinizle izlemek için harika bir fırsat. Üstelik gayet uygun fiyat ve buna rağmen üstün performans sunuyor. 14 inç ekranlı Lenovo Flex 2 : * Çift modlu * ...

Devamını Oku »

Google House İstanbul evini tanıtıyor!

“Google Bir Ev Tasarlasaydı Nasıl Olurdu?” sorusunun canlı örneği Google House, dünya başkentleri turu kapsamında İstanbul’da konuklarını ağırladı. Günümüzde hayatımızın koşuşturması içinde istediğimiz bilgiye, zamandan ve mekandan bağımsız en kısa yoldan ulaşmak hepimiz için büyük önem taşıyor. İster televizyondaki yarışmada izlediğimiz bir sorunun cevabı, ister yeni açılan restoranın yeri veya misafire yapacağımız yemeğin tarifi, ister hava durumu… Bu bilgilere ne ...

Devamını Oku »